गर्भावस्था को समयमा मनोवैज्ञानिक परामर्श यो आज सबैभन्दा मनपर्ने सेवाहरू मध्ये एक हो। गर्भावस्थाको समयमा, विभिन्न हार्मोनहरूले शरीरमा जैविक र शारीरिक परिवर्तनहरू निम्त्याउँछ। यस कारणले गर्दा, गर्भवती आमाहरू गर्भावस्थाको समयमा धेरै संवेदनशील र स्पर्शी हुन सक्छन्, विशेष गरी पहिलो र अन्तिम महिनाहरूमा। तिनीहरू सानो भावनात्मक अवस्थाहरूमा रुन र हाँस्न सक्छन्।
यी बाहेक, जन्मजात तनाव, उत्तेजना, अनिद्रा र जन्मपछि थकान, बच्चा स्वस्थ हुन्छ कि हुँदैन भन्ने विचार, दूध पुग्छ कि पुग्दैन भन्ने विचार र गर्भावस्थापछि भीडभाड हुने वातावरण। puerperal सिंड्रोम लक्षण हुन सक्छ।
गर्भावस्थाको समयमा र गर्भावस्था पछि नकारात्मक भावनात्मक अवस्था र गर्भावस्था अवसादबाट बच्नको लागि, यो आफैं र उनको वातावरण दुवैले थाहा पाउनुपर्छ कि गर्भवती महिलाहरूले गर्भावस्थाको समयमा भावनात्मक उतार-चढ़ाव अनुभव गर्न सक्छन् र गर्भावस्थाको समयमा विभिन्न अप्रत्याशित घटनाहरू सामना गर्न सक्छन्।
गर्भावस्था मा मनोवैज्ञानिक परामर्श को महत्व
गर्भावस्थाको समयमा, महिलाहरूले हर्मोनमा हुने परिवर्तनहरूको आधारमा आफ्नो जीवनमा विभिन्न मनोवैज्ञानिक र शारीरिक परिवर्तनहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यदि यो अवधिमा शरीरले परिवर्तनसँग अनुकूलन गर्न सक्दैन भने, गर्भवती महिलाहरूले बच्चा नचाहेको, बाँच्ने इच्छा गुमाउने र आफूलाई बेकार देख्ने जस्ता अवस्थाहरू अनुभव गर्न सक्छन्।
यदि यस्तो अवस्था २-३ हप्ताभन्दा लामो समयसम्म रह्यो भने डिप्रेसन वा अन्य मानसिक विकारको लक्षण देखा पर्न सक्छ। गर्भवती महिलाहरूले यस्तो अवस्था सामना गर्नुपर्छ मनोवैज्ञानिक समर्थन महत्वपूर्ण मुद्दा हो । गर्भावस्था कुनै रोग होइन। यो थाहा हुनुपर्छ कि यो एक प्राकृतिक र धेरै सुखद प्रक्रिया हो जुन महिलाहरु को लागी विशेष सकारात्मक भावनाहरु को विकास गर्दछ।
सीमितताको भावना, जन्मको डर, बच्चाको स्वास्थ्यको बारेमा चिन्ता र बच्चा नचाहने जस्ता नकारात्मक भावनाहरू अनुभव गर्न सकिन्छ। यी हल्का र छोटो अवधिका अवस्थाहरू हुन् जुन सामान्य मानिन्छ।
गर्भावस्था र जन्म मनोवैज्ञानिक को कर्तव्य के हो?
गर्भावस्था र जन्म मनोवैज्ञानिक टर्कीका विश्वविद्यालयहरूबाट मनोवैज्ञानिक परामर्श, मनोविज्ञान, मनोचिकित्सा, मनोचिकित्सक नर्सिङ, विकास मनोविज्ञान जस्ता भाषा क्षेत्रहरूबाट स्नातक गरेपछि, उनीहरूले गर्भावस्था, जन्म, बच्चा जन्माउने तयारी, जन्म फिजियोलोजी, आधारभूत प्रसूति विज्ञान, चिकित्सा हस्तक्षेप जस्ता उप-शाखाहरूमा विशेष प्रशिक्षण प्राप्त गर्छन्। , सुत्केरीमा गैर-औषधि प्रविधि।।
जन्म मनोवैज्ञानिक व्यक्तिगत, परिवार र जोडी उपचार र समूह थेरापी मास्टर गर्ने क्षमता छ। गर्भावस्थाको मनोविज्ञान र विशेष गरी भ्रूण मनोविज्ञानको क्षेत्रमा विभिन्न अध्ययनहरू गरिन्छ। गर्भमा रहेको भ्रूणलाई के असर गर्छ, उसले के सिक्छ र के रेकर्ड गर्छ भन्ने विषयमा पनि विभिन्न अध्ययनहरू गरिन्छन् ।
गर्भावस्था मनोवैज्ञानिक कर्तव्यहरू विविधता देखाउँछ।
· गर्भावस्था अघि, महिला र पुरुषहरू आमाबाबु बन्नुको कारणहरूमा अनुसन्धान गरिन्छ। आमा र बुबाको भूमिकामा सरुवा गर्ने तयारी गर्भाधान अघि नै सुरु गरियो भने धेरै राम्रो हुनेछ।
· गर्भवती भएपछि, गर्भावस्थाको विभिन्न अवधिहरूमा मनोवैज्ञानिक उतार-चढ़ाव जाँच गर्नुपर्छ र साथै, ती गर्भवती महिलासँग स्पष्ट र स्पष्ट रूपमा साझा गर्नुपर्छ।
· गर्भवती महिलाले आफ्नो जन्मकथा सुनाएपछि आवश्यक अध्ययन गरिन्छ। विशेष गरी यदि गर्भवती महिलाहरूमा जन्म-सम्बन्धित आघात छ भने, यी अवस्थाहरू जन्मनु अघि समाधान गर्नु महत्त्वपूर्ण मुद्दा हो।
· यस प्रक्रियामा गर्भवती महिला र उनको पति बीचको सम्बन्ध पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आवश्यक भएमा, सम्बन्धको गुणस्तर सुधार गर्न प्रयास गरिन्छ।
· गर्भवती व्यक्तिको आफ्नै र आफ्नो जीवनसाथीको परिवारसँगको सम्बन्धलाई जाँच्न आवश्यक छ। यदि परिवारमा समस्याहरू छन् भने, यो जन्मसम्म तिनीहरूलाई समाधान गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
· गर्भवती महिला र प्रसवोत्तर प्रक्रिया यदि यसको बारेमा कुनै डर छ भने, ती डरहरू हटाउनु पर्छ।
· थप रूपमा, आवश्यक भएमा, सुझाव, सम्मोहन र गर्भवती महिलाहरूको विश्राम र बच्चा जन्माउने तयारी सम्बन्धी अध्ययनहरू गर्न सकिन्छ।
· गर्भवती महिला र उनको जन्मको साथीको आवश्यकता र इच्छा अनुसार जन्म प्राथमिकताहरू सूचीबद्ध छन्।
· बुबा उम्मेदवारहरूसँग विभिन्न अन्तर्वार्ताहरू आयोजित छन्। चाहे उनी बच्चा जन्माउन चाहन्छन् वा होइनन्, यो प्रक्रियामा आफ्नो पतिलाई साथ दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि पितृजनमा जन्म र जन्म पछि चिन्ता छ भने, यसलाई हटाउनु पर्छ।
· उनले विशेष गरी गर्भवती महिलाकी आमा र परिवारका अन्य नजिकका महिलाहरूलाई भेट्छिन्। गर्भवती महिलासँग यी महिलाहरूको सम्बन्ध र बच्चाको जन्ममा उनीहरूको प्रभावको डिग्रीमा अध्ययन गरिन्छ। जन्म र गोपनीयता को क्षण को बारे मा विभिन्न सूचनाहरु बनाइन्छ। गर्भवती महिला र आमाबुवाको आवश्यकता अनुसार घरपरिवारलाई कहिले अस्पतालमा बोलाउने र कसरी बोलाउने भन्ने कुरा बुझाइएको छ । प्रसूति टोलीको कामका साथै डाक्टर, मिडवाइफ र जन्म मनोवैज्ञानिकको छुट्टाछुट्टै कर्तव्य पनि उल्लेख छ।
· गर्भवती मनोवैज्ञानिक सम्पूर्ण गर्भावस्थाको समयमा, यसले विभिन्न जानकारीहरू सङ्कलन गर्दछ जुन पछि विश्लेषणको लागि गर्भवती, सुँडेनी र जन्ममा डाक्टरलाई उपयोगी हुनेछ।
· यी बाहेक गर्भवती महिलाको डाक्टर र मिडवाइफसँगको सम्बन्ध सन्तुलनमा राख्न अध्ययन पनि गरिन्छ ।
गर्भावस्थाको समयमा डिप्रेसनलाई गम्भीरतापूर्वक लिनुपर्छ
गर्भावस्थाको समयमा महिलाहरु द्वारा अनुभव गरिएको भावनात्मक परिवर्तन अवसाद संग हुन सक्छ। त्यस्ता अवस्थाहरूले गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउँछ जुन समयपूर्व जन्म हुन सक्छ। यदि गर्भवती महिलाहरूमा अवसादको प्रवृत्ति छ भने, डाक्टरको निरीक्षणमा प्रक्रिया पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ। आजको परिस्थितिमा, 40% महिलाहरूले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा डिप्रेसनको अवधि अनुभव गर्छन्। थप रूपमा, 15% गर्भवती महिलाहरूले पनि यो प्रक्रियालाई डिप्रेसनको रूपमा अनुभव गर्छन्।
गर्भावस्था को समयमा मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
गर्भावस्था को समयमा मनोवैज्ञानिक परिवर्तन यो प्रायः महिलाहरु को शारीरिक परिवर्तन संग असहज को परिणाम को रूप मा हुन्छ। हार्मोनल उतार-चढाव र शारीरिक परिवर्तनहरूका कारण धेरैजसो मनोवैज्ञानिक भावनाहरू सामान्य मानिन्छन् जबसम्म तिनीहरूले कार्यक्षमतामा बाधा पुर्याउँदैनन्। यद्यपि, यो अवधिमा हस्तक्षेप गर्न आवश्यक मनोवैज्ञानिक परिवर्तनहरूलाई बेवास्ता गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। यो अवस्थाले गम्भीर डिप्रेसनमा परेका मानिसहरूलाई आत्महत्या गर्न बाध्य पार्न सक्छ।
धेरै महिलाहरूले शारीरिक र हार्मोनल भ्रममा हुँदा गर्भधारण स्वीकार गर्न नसक्ने जस्ता समस्याहरू सामना गर्न सक्छन्। यो अवधिमा गर्भवती महिलाले विभिन्न समस्या भोग्न सक्छन्।
· शरीरमा अत्यधिक तौल र स्ट्रेच मार्क्सले गर्भवती महिलाहरूलाई ठूलो तनावको अनुभव गर्छ।
· बढेको तौलका कारण उनीहरूलाई आफ्नो जीवनसाथीले मन नपराउने चिन्ताको अनुभव गर्न सक्छ।
· पारिवारिक जीवनमा तनावपूर्ण अवधिमा गर्भवती हुनुले मनोवैज्ञानिक परिवर्तनहरू निम्त्याउँछ।
· धेरै गर्भवती महिलाहरूमा देखिने अत्यधिक निद्रा, चक्कर लाग्ने र थकान जस्ता समस्याहरूले गर्भवती आमाहरूलाई मनोवैज्ञानिक रूपमा पनि असर गर्छ।
· एक दर्दनाक वा अत्यन्त तनावपूर्ण गर्भावस्था भएका आमाहरूले आफ्ना बच्चाहरूलाई स्वस्थ तरिकामा राख्ने बारे चिन्ता हुन सक्छन्।
· सुत्केरीको दृष्टिकोणले, गर्भवती आमाहरूलाई उनीहरूले कसरी जन्म दिने, सिजेरियन वा सामान्य बच्चा जन्माउने भन्ने कुरामा तनाव हुन सक्छ।
· शारीरिक परिवर्तनहरू अनुभव गर्ने गर्भवती महिलाहरूले आफू कुरूप छ भनी सोचेर आफूलाई मन नपराउने जस्ता नकारात्मक प्रक्रियाहरूबाट गुज्रन सक्छन्।
· जन्म नजिकिँदै गर्दा, गर्भवती आमाहरूले प्रश्न गर्न थाल्छन् कि तिनीहरू असल आमा हुन्।
· जब तिनीहरूको बच्चा जन्मन्छ, गर्भवती महिलाहरूले आफ्ना सम्भावित बुबाहरूसँग स्वस्थ सम्बन्ध स्थापित गर्न सक्छन् कि भनेर नकारात्मक विचार र चिन्ताहरू हुन सक्छन्।
· गर्भवती आमाहरूमा यौन अनिच्छा, तनाव, अत्याधिक रुने, कमजोरी जस्ता धेरै कारणहरूले उनीहरूलाई मनोवैज्ञानिक रूपमा असर गर्छ।
· मनोवैज्ञानिक समस्या भएका गर्भवती आमाहरूमा चिडचिडापन र तनाव जस्ता नकारात्मक अवस्थाहरू हुन सक्छन्।
· गर्भवती आमाहरूले अनुभव गरेका नकारात्मकताहरूले उनीहरूको वरपरका मानिसहरूलाई मनोवैज्ञानिक रूपमा पनि असर गर्छ।
टर्की मा गर्भावस्था मा मनोवैज्ञानिक परामर्श मूल्यहरु
गर्भावस्थाको समयमा मनोवैज्ञानिक परामर्श टर्कीमा किफायती मूल्यहरूमा प्राप्त गर्न सकिन्छ। अन्य देशको तुलनामा विदेशबाट आउने व्यक्तिहरूले स्वास्थ्य क्षेत्रमा धेरै सुपथ मूल्यमा सेवा पाउँछन्। थप रूपमा, टर्कीमा आवास र खाना र पेय पदार्थको सस्तोको कारण स्वास्थ्य पर्यटन दिन प्रतिदिन विकास भइरहेको छ। टर्की मा गर्भावस्था को समयमा मनोवैज्ञानिक परामर्श बारे जानकारी प्राप्त गर्न को लागी हामीलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।
एक टिप्पणी छोड्नुहोस्